Приветствую Вас, Гость | RSS
Понедельник, 14.07.2025, 18:58
Главная » 2011 » Октябрь » 06
Тренировка груди
Тренировку груди вовсе не обязательно начинать с жима лежа. Эта статья даст вам приличный набор упражнений для обхода очередей, вам не нужно будет ждать целый час или заниматься в группе.



  Сначала поговорим о повторениях и подходах. Лучший путь набрать массу - тяжелые базовые упражнения, так что выберите 3-4- упражне ... Читать дальше »
Просмотров: 2270 | Добавил: suvorov | Дата: 06.10.2011 | Комментарии (0)

Copyright MyCorp © 2025 | Бесплатный конструктор сайтов — uCoz