Хороший бицепс, это надежный друг который всегда с тобой. В этом разделе собраны лучшие упражнения для работы с бицепсом.
Упражнения на бицепс - Видео
Подъемы штанги на бицепс обратным хватом
Концентрированный подъем на бицепс
Сгибание рук на бицепс в кроссовере
Подъем на бицепс в блочном тренажере стоя
Подъем EZ-штанги на бицепс в скамье скотта
Лучший подарок который женщина оценит по достоинству!!!
